REFLEXOLOGIA PODAL

Por: Randler Michel

Massagem Reflexologia Podal. Técnica de massagem nos pés, originária do Egito 2.500 a.C. Tornou-se popular sua prática e aprimoramento na China aproximadamente 5.000 a.C. Bastante divulgada no mundo. Reflexologia é o estudo dos pontos reflexos, mais conhecida como uma técnica de massagem nos pés e nas mãos em pontos específicos. Cada um destes pontos são conectados com os meridianos, estes são os canais por onde flui a energia vital no interior do nosso corpo físico.  Quando esses pontos passam ser estimulados corretamente, eles ativam o fluxo de energia vital direcionando para os órgãos e assim estabelece o equilíbrio do nosso organismo.

Reflexologia podal é uma massagem preventiva, ajuda manter o equilíbrio vibracional e conseqüentemente manter a nossa saúde. Nunca devemos abandonar tratamentos com nosso médico e a terapia medicamentosa que estejamos usando. Lembre-se sempre, a terapia alternativa é complementar ao tratamento alopático e homeopático que estejamos fazendo.

O Objetivo da Reflexologia é promover a harmonia do corpo, da mente e das nossas emoções. É uma terapia Holística, termo “holus”, derivado do grego, quer dizer inteiro.  Nosso corpo, nossos pensamentos, nossas emoções tudo é energia em diferente estado de manifestação e campos da consciência .

 A energia cósmica vital, conhecida como ch’i, flui no nosso corpo físico e energético. Quando estamos em harmonia com essa energia temos mais saúde, equilíbrio e bem estar físico, mental e espiritual. Do contrário, quando a energia vital é bloqueada em algum ponto dos meridianos no nosso corpo físico ou nos Chakras temos predisposição para o mal-estar e conseqüentemente aparecem as doenças.

A massagem nos pontos específicos dos pés ajuda-nos no alívio das tensões e faz com que a energia flua positivamente. Enquanto você não puder ser atendido por um massoterapeuta, pode aplicar está técnica simples que ajuda a renovar sua energia após um dia de trabalho. 

Técnica simples:

Providencie uma bacia de plástico com água morna e algumas gotas da essência de camomila. Dentro da bacia, cubra boa parte do fundo com bolinhas de vidro. Bolinhas de Godoy. Simplesmente role seus pés nas bolinhas sem forçar muito. Aplicando cada pé cerca de 20 minutos. (rolamento) Quando você passa os pés sobre as bolinhas ativam diversos pontos de equilíbrio na sola dos seus pés. Termine massageando com as mãos e secando-os bem.

Não force seus pés nas bolinhas. O segredo desta técnica é o rolamento dos pés nas bolinhas sem aplicar muita força assim você seda ou tonifica os pontos de acordo com a necessidade.