Fusão Cósmica: EFICÁCIA DA REFLEXOLOGIA PODAL NO CONTROLE DO DIABETES TIPO 2

Por : Randler Michel

PICS: Reflexologia Podal: Conceito e Técnicas

A ilustração revela a descoberta de artefatos, mostram que a massagem nos pés era uma prática médica corrente. Conforme achados em Saqqara, foi descoberta a evidência mais antiga relativa à prática da reflexologia, através de um pictograma datado de 2500-2330 a.C. gravado numa mastaba (monumento fúnebre), que retratava o trabalho sobre os pés e as mãos. O túmulo pertencia ao médico egípcio Ankamahor da V Dinastia dos Faraós, no Império Antigo.

Conceito

A reflexologia podal é uma prática terapêutica baseada no princípio de que existem pontos reflexos nos pés que correspondem a diferentes órgãos e sistemas do corpo. Ao aplicar pressão nesses pontos específicos, a reflexologia busca promover a saúde e o bem-estar geral, aliviando o estresse, melhorando a circulação e ajudando no equilíbrio das funções corporais. Esta prática é enraizada em tradições antigas, incluindo a medicina tradicional chinesa, e é amplamente reconhecida por seus benefícios holísticos. A reflexologia podal tem suas raízes em antigas práticas de cura que remontam a pelo menos 2.500 a.C.! Hieróglifos egípcios antigos mostram pessoas recebendo massagens nos pés, sugerindo que a reflexologia era parte da medicina egípcia. Mais tarde, essa técnica foi adotada pelos budistas indianos e levada para a China, onde foi integrada à Medicina Tradicional Chinesa (MTC).

No Ocidente, a reflexologia podal ganhou popularidade no início do século XX, graças aos estudos de médicos como William Fitzgerald e Eunice Ingham, que mapearam os pontos reflexos nos pés e desenvolveram o sistema moderno de reflexologia podal que conhecemos hoje. A reflexologia podal está inserida na PICs - Práticas Integrativas Complementares em Saúde. Profissionais de saúde pública tem orientado os pacientes nesta prática diária cuidados preventivos do "pé do diabético". O estudo comprovou que reflexologia podal pode ser uma terapia eficaz para pessoas com diabetes mellitus tipo 2, pois pode trazer benefícios para o comprometimento dos pés. O estudo observou que a reflexologia podal reduziu a glicemia em três das cinco sessões de massagem nos pés, e que a redução mais significativa foi de 30 mg/dl na terceira sessão. A reflexologia podal também pode ajudar em outros problemas, como: Circulação sanguínea, Problemas hormonais, Asma, Pressão alta, Doenças musculares, Sinusite. No entanto, a reflexologia podal é contraindicada para pessoas com diabetes que tenham machucados nos pés, mulheres grávidas, pessoas com marcapasso, alergias na pele, dermatite, varizes expostas, trombose ou fraturas. Confira no link do estudo neste artigo científico.

https://www.scielo.br/j/rlae/a/9yq4LgkRfwNVpmRBWSd3V4L/?format=pdf&lang=pt

Técnica

A técnica da reflexologia podal envolve a aplicação de pressão controlada em pontos específicos dos pés, conhecidos como zonas reflexas. Cada pé representa uma metade do corpo e está dividido em áreas que correspondem a órgãos e sistemas específicos. Aqui estão as etapas básicas e técnicas usadas na reflexologia podal:

Avaliação Inicial: O terapeuta começa avaliando os pés do cliente, buscando áreas de tensão, sensibilidade ou outros sinais de desequilíbrio ou de contra indicação citados anteriormente.
Preparação: Um breve aquecimento dos pés através de massagens suaves ajuda a relaxar os músculos e preparar as zonas reflexas para a sessão.
Mapa Reflexológico: O terapeuta utiliza um mapa reflexológico dos pés, que indica a localização exata dos pontos reflexos que correspondem aos órgãos e sistemas do corpo.
Pressão Aplicada: O terapeuta aplica pressão controlada em pontos específicos dos pés usando os polegares, dedos ou um instrumento reflexológico. A pressão pode ser firme ou suave, dependendo da área e da necessidade do cliente. Pode-se usar bolinhas de gude numa bacia com água morna e orientar o paciente a fazer o rolamento dos pés.
Movimentos de Deslizamento: Técnicas de deslizamento são usadas para estimular a circulação sanguínea e energética ao longo dos meridianos dos pés.
Sequência de Pontos: O terapeuta segue uma sequência específica de pontos reflexos, trabalhando de forma sistemática para garantir que todas as áreas do corpo sejam equilibradas.
Feedback do Cliente: Durante a sessão, o terapeuta pode pedir feedback do cliente para ajustar a pressão e garantir o conforto e a eficácia do tratamento.
Encerramento: A sessão geralmente termina com uma massagem suave para relaxar os pés e ajudar na integração dos benefícios da reflexologia.

Benefícios

Os benefícios da reflexologia podal incluem:

Redução do Estresse e Ansiedade: A aplicação de pressão nos pontos reflexos pode ajudar a liberar tensões e promover o relaxamento profundo.
Melhoria da Circulação: Estimulação dos pontos reflexos ajuda a melhorar a circulação sanguínea e a oxigenação das células. Indicada para paciente diabéticos.
Alívio de Dores: Pode ajudar a aliviar dores de cabeça, dores nas costas e dores crônicas.
Equilíbrio das Funções Corporais: Promove o equilíbrio e a harmonia dos sistemas internos, contribuindo para a saúde geral.
Aumento da Energia: Ajuda a restaurar a energia vital e combater a fadiga.

Considerações Finais

A reflexologia podal é uma prática segura e não invasiva que pode ser integrada a um programa de cuidados de saúde holísticos. É importante buscar terapeutas qualificados e certificados para garantir a eficácia e a segurança do tratamento.

Referências Bibliográficas

1."Reflexologia Podal - Sua Saúde Através dos Pés" por Osni Tadeu Lourenço, Editora Pensamento, 2015.

2."Curso Profissional de Reflexologia Podal" por Ana Paula Carneiro, Editora Pensamento, 2018.

3."A Bíblia da Reflexologia: O Guia Definitivo Para Reflexologia" por Louise Keet, Editora Pensamento, 2014.

4."Manual de Reflexologia e Cromoterapia" por Pauline Wills, Editora Pensamento, 2016.

5."Reflexologia: Um Guia Passo a Passo" por Ann Gillanders, Editora Pensamento, 2017.

Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares na Saúde (PNPIC)

A Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares na Saúde (PNPIC) foi aprovada pela Portaria nº 971, de 03 de maio de 2006. Esta política tem como objetivo integrar práticas tradicionais e complementares à medicina convencional no Sistema Único de Saúde (SUS), visando a promoção, prevenção e recuperação da saúde1.

Portaria nº 849, de 27 de março de 2017

A Portaria nº 849, de 27 de março de 2017, regulamenta a execução das práticas integrativas e complementares no SUS, estabelecendo diretrizes para a formação e capacitação dos profissionais de saúde.

Portaria nº 702, de 21 de março de 2018

A Portaria nº 702, de 21 de março de 2018, complementa a Portaria nº 849, detalhando os procedimentos e a execução das práticas integrativas e complementares no SUS.

Programa Humaniza SUS

O Programa Humaniza SUS é uma iniciativa que visa humanizar o atendimento no SUS, promovendo a integração de práticas integrativas e complementares, como a acupuntura, homeopatia, fitoterapia, entre outras, para melhorar a qualidade de vida dos pacientes.

Definição de Saúde segundo a OMS

A Organização Mundial da Saúde (OMS) define saúde como "um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doenças ou enfermidades".

Práticas Integrativas e Complementares em Saúde

As Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS) são abordagens que complementam a medicina convencional, incluindo terapias como acupuntura, homeopatia, fitoterapia, termalismo, entre outras.

Resolução COFEN Nº 739, de 5 de fevereiro de 2024

A Resolução COFEN Nº 739, de 5 de fevereiro de 2024, normatiza a atuação dos profissionais de enfermagem nas PICS, estabelecendo diretrizes para a prática segura e eficaz dessas terapias.

Tipos de Terapias Complementares Aplicadas no SUS

No SUS, são aplicadas diversas terapias complementares, como:

Acupuntura: Utilizada para alívio da dor e tratamento de diversas condições.
Homeopatia: Baseada no uso de substâncias altamente diluídas para estimular a resposta natural do corpo.
Fitoterapia: Uso de plantas medicinais para tratamento de doenças.
Termalismo: Uso de águas minerais para tratamento de condições de saúde.

Terapia dos Florais de Dr. Bach

A Terapia dos Florais de Dr. Bach é uma abordagem que utiliza essências florais para equilibrar o estado emocional e físico do indivíduo.

Aplicação de Reiki no SUS

O Reiki é uma prática de cura energética que pode ser aplicada no SUS para promover o bem-estar e a recuperação dos pacientes.

Massagem de Do-in e Reflexologia Podal

A Massagem de Do-in é uma técnica de massagem chinesa que ajuda na circulação sanguínea e na redução da tensão muscular. A Reflexologia Podal é uma prática que aplica pressão em pontos específicos dos pés para prevenir problemas de saúde em outras partes do corpo.

Referências Bibliográficas